Курага сухофрукт, получаемый путем высушивания плодов абрикоса, благодаря чему имеет значительно большую калорийность, чем исходный продукт. Тем не менее, этот сухофрукт настолько питателен, что представляет интерес не только в кулинарных целях, но и в народной медицине. Курагу рекомендуют употреблять людям с нарушениями сердечно - сосудистой системы и щитовидной железы, страдающим гипертонией и анемией и даже в небольших количествах диабетикам. Высокое содержание в кураге витамина С способствует укреплению иммунитета, а за счет витамина А улучшается выработка половых гормонов.

Для получения дополнительной информации напишите на Whatsapp +