Мочегонное свойство сухофрукта ещё один плюс в похудении. Лишняя вода мягко и без последствий уйдёт из организма, избавив человека от отёчности. По этим же причинам продукт рекомендован при беременности. При этом, выводя калий, кальций и другие полезные вещества с продуктами жизнедеятельности, курага сразу же восстанавливает их количество в полном объёме. Сушеные абрикосы прекрасный ингредиент для приготовления киселей, компотов, из них делают начинки для пирогов, сладкие десерты, торты, пирожки, конфеты, в измельченном виде добавляют в приправы и пряные смеси, которые предназначены для улучшения вкусовых качеств блюд
Ее можно добавлять в домашние йогурты, фруктовые салаты, молочные и безмолочные каши
Многообразие положительных функций делает курагу одним из любимых лакомств, которое рекомендовано включать в рацион лечебного питания при многих заболеваниях человеческого организма
Курага способна придать блюду притягательный аромат и своеобразный кисло-сладкий вкус
Регулярное применение кураги оказывает общеукрепляющее действие на организм человека