Соль – враг человека

Исследования показали, что чрезмерное потребление соли вредно.
Количество соли, потребляемое большинством людей, тревожит ученых уже много лет.  По их оценкам, 75% соли попадает в организм через пищу.

Множество продуктов по своей природе содержат большое количество соли.  Поэтому нужно контролировать их потребление, чтобы не переборщить с содержанием соли в организме.

Но некоторые продукты очень соленые, потому что именно этот компонент делает их оригинальными. В этом случае следует потреблять меньше такой соленой пищи.

Не ожидалось, что соль окажется главным врагом человека. В Великобритании 26 миллионов человек употребляют соль в пищу на 6 грамм больше нормы.