Фрукты - слабые помощники в борьбе с раком

По данным EPIC, на каждые 200 граммов (около двух порций) от общего объема фруктов и овощей заболеваемость раком уменьшается всего на 4%.

Профессор Уолтер Уиллетт из Гарвардской школы общественного здравоохранения отметил, что в одном исследовании упоминания о заболевании раком и употреблении фруктов даже не переплетались между собой.

Уиллетт также заметил, что, несмотря на слабую связь между фруктами и овощами и риском заболевания рака, не следует исключать возможности того, что употребление фруктов дает защитный эффект против заболеваний такого рода.

Напоследок профессор сказал: Есть много вещей, которые  мы можем совершить, чтобы снизить наши шансы на заболевание раком. Например, отказ от курения, поддерживание здорового веса, умеренное употребление алкоголя и др.